No hay ningún fármaco en el mercado que tenga los efectos de mantener un estilo de vida saludable, como el ejercicio.
Hay cinco intervenciones en el estilo de vida que puede mejorar el éxito de nuestra cirugía, estos cambios son: No fumar; tener un consumo muy moderado de alcohol (no gaseosas); comer 5 porciones de frutas y verduras al día; hacer 150 minutos de ejercicio a la semana, lo que equivale a media hora al día; y tener un peso adecuado.
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