Relaciones Amigables ayudan a combatir la "Mente Gorda"

La mayor parte del tiempo que hemos sido obesos, experimentamos los "feos" y gestos que nos hacia la gente; esto llego a dolernos tanto que incluso formamos un patron mental. Reforzamos aun sin tener a esas personas delante, el sentimiento de dolor y anciedad que podo a poco fue minando nuestra auto-estima.

Muchas veces llegamos a tal punto de no darnos cuenta de estar inmersos en una neblinda en medio del bosque, es decir, llegamos a pensar que aunque fuesemos amables con los demás e intetaramos ayudar, estos no nos trataan de acuerdo a como nosotros nos comportabamos, sentiamos que aun los seres queridos nos defraudaban o nos hacian un feo debido a nuestro peso.

La verdad, perdimos la prespectiva hace mucho tiempo. La sensación de no estar en paz con la propia vida, nos hizo no prestar atencion a lo que nuestro cuerpo y nuestra mente pedía. Nos negamos a vivir una vida plena constantemente. Pero, ¿por qué?

Todo esto surgió en nuestros pensamientos, caimos en un circulo vicioso de Amor-dolor-comida, transfiriendo así  el efecto de nuestras emociones a un estado físico. Calmamos el vacio de nuestro espíritu con la comida (a corto plazo nos daba una sensación de satisfacción) y le dimos tanto poder a nuestras emociones negativas, que nos gano en un momento dado la partida en la vida!

Pero ahora que hemos pasado por una cirugía, ¿Qué podemos hacer? Sentimos que se nos abre ante nuestros ojos un ábanico de posibilidades que antes no podiamos o no pretendíamos buscar. Sentimos una gran fuerza interna para un NUEVO COMIENZO!

Así que tenemos que pensar que no solamente iniciamos una nueva vida física, sino que a su vez, debemos tener un renacer emocional con el simple hecho de Pensar que los demás hacen las cosas con el mejor propósito.  Reconstruyamos nuestras relaciones y dejemos de sentirnos mal, fortalezcamos nuestro caracter y dejemos de sufrir por cosas que no podemos cambiar ...