Todos sabemos que la perdida de peso por si misma no hace la felicidad, y que solo las personas que alcanzan un balance en su vida son las que son mas funcionales en esta sociedad.
El balance, surge cuando también somos capaces de pasar un tiempo en soledad, meditando o orando y nos damos cuenta que nuestras emociones están sosegadas en ese momento.
La cirugía bariátrica ayuda a deshacerse de la grasa, pero no puede sanar lo que está escondido bajo de ella.
Mientras bajamos de peso, esa grasa que se va derritiendo va enterrando los sentimientos de vacio, trizteza, vergüenza, frustración y de ira que teníamos en la superficie. Los pensamiento inquietantes se mantienen a raya mientras que la emoción y la atención generada por la perdida de peso nos envuelve, con ropa más pequeña y una nueva imagen.
Sin embargo, una vez que la fiesta va terminando nuestra vida vuelve a la rutina, y nuestros sentimientos pasados van surgiendo nuevamente... si esto no se reconoce a tiempo, podemos recaer con habitos poco saludables.
Recordar que los pensamientos, afectan a los sentimientos y al comportamiento. Debemos ver que aunque estemos orgullosos por tomar desiciones que nos hacen más fuertes y hacer lo que debemos hacer todos los días.
Pero, ¿ya hemos dejado de llamarnos a nosotros mismos "Gordos"?
¿hemos dejado de pensar que no podemos hacer ciertas cosas?
Estamos en el fondo acostumbrados a pensar de esa manera y depende de nosotros como personas maduras, que tomamos desiciones, buscar ayuda o educarnos para aprender que tenemos nuestras REGLAS EN EL JUEGO DE LA VIDA!!!
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