Callate y escucha!

 ¿Sigues Comiendo?
El sentimiento de hacer este trabajo en el blog, además de alentar y apoyar a los BARIATRICOS después de una cirugía, es saber que en mi propia piel hay un esfuerzo que llevamos a cabo todos los días. Soy conciente que el éxito de una vida Bariatrica es similar a un matrimonio, no solo es diversión y juegos, y se que un un papel firmado no nos convierte en un cuento de hadas "FELICES PARA SIEMPRE". Por lo mismo que la cirugía no hace que nuestros problemas desaparezcan, y tampoco significa que sea responsabilidad de un médico.

¿Estás pensando ya? Yo no intento hacer ver que la cirugía es una condena, que la vida tiene que ser infeliz como la de muchos por no poder llevar una vida "normal" . Sino que al contrario, intento ver que la desición que tomamos es una de las más importantes en nuestra vida, estoy aqui para apoyarles, y ayudarles. intento dia a día poder darles conocimientos y habilidades que hagan que podamos continuar nuestra vida sin problemas adicionales a los que ya tenemos como personas normales.

Intento que se den cuenta que como un matrimonio, se requiere mucho trabajo. Que las cosas a veces las hacemos lo mejor posible, y creemos que no sirve de nada, pero que al haber tomado una desición debemos seguir fieles a nuestras desiciones.

A veces tomamos desiciones ingenuamente, que viendo los resultados de otros... creemos que sera ¡una luna de miel! con muchos planes, con mucha rutinas, con mucho de todo y nada de nuestra vida pasada.....  Pero cuando se termina, la vida real comienza muy pronto!!!!

Sin duda habrán momento que no entendamos como el hacer ejercicio, o privarnos de un postre en un día especial, o cambiar nuestra alimentación dentro de una familia (con los problemas que trae),  sea bueno para nosotros.  Pero DEBEMOS HACERLO, porque nos comprometimos!!

En el fondo sabemos que estos comportamientos son escenciales para no caer en nuestro pasado, y hacer que nuestra felicidad perdure.

Así como en el matrimonio, se nos olvida mencionar que hay tiempos malos, así muchos bariatricos se nos olvida hablar de las etapas malas, de nuestras emociones incomodas y de nuestras luchas internas.

Mi intencion en este blog es guiar e intentar comprender a todos los que desde el primer dia de su cirugía, atraviesan altas y bajas en su vida cotidiana como bariatricos, y lograr que aprendan a encontrar su propio guía interior para una perdida de peso exitosa y feliz de por vida.

Se que hay algunos que sufren día a día con el miedo de subir cada kilo que bajaron a los años despues de su cirgugía, pero ustedes mismos me pueden a mi ayudar y ayudar a los demás a solidarizarnos y darnos la mano para poder prevenir esto.

Por su puesto cada uno de nosotros debemos, tomar la desición propia de tomar la información que intento ofrecer de una forma práctica y útil para que sea una base diaria en nuestra vida.

YO intento cada día hacer ver que "La perdida de peso después de una cirugía solo es el comienzo a una vida felíz y equilibrada".  Ya que a veces se cree que la "cirugía" es la respuesta a todos los problemas  y que por simple "magia":

Ya no tenemos antojos por la comida que nos gusta.
Ya no nos hace daño comer los alimentos de cocina rapida, o de altas calorías.
El ejercicio diario es aburrido, y ya no me apetece porque no tengo tiempo
Me niego a subir por las escaleras ya que hoy estoy cansada.
Ya no aparco lo mas lejos posible, ya que no tengo tiempo.
No me bajo una parada antes de casa, porque ya no es necesario.
Creemos que seremos capaces de aguantar tentaciones en las fiestas, y reuniones familiares. Estas son cosas que la cirugía bariatrica no cambia, ya que no nos operan la cabeza, nuestro espíritu o nuestras emociones. La cirugía bariatrica solo reduce FISICAMENTE el tamaño de nuestro estómago, es simplemente eso y por ello debemos de darle su importancia justa y no tenerla en un pedestal. No es la cirugía, es lo que sepamos hacer a raíz de la cirugía lo que vale!

Lo importante es darnos cuenta que la cirugía no HACE NADA para hacer frente a cosas que son igual de responsables de la recuperación del peso perdido post- cirugia, como lo son los hábitos alimenticios, el ejercicio, el desarrollo de conocimientos y emociones relacionadas con la vida bariatrica.

Hay que reconocer que la cirugía  es en realidad una de las "DIETAS" más costosas e invasibas a nuestro cuerpo (aunque hayan resultados gratificantes), ya que no hay vuelta atrás. Si somos capaces de verlo así, sabremos que no estamos en el mal camino y dejaremos de tener la sensación que en cualquier momento estamos fracasando pro nuestras desiciones. La diferencia de ver la vida bariatrica de otra forma, es INDESCRIPTIBLE!!