Reeducación Bariatrica: El poder de pasar a la Acción!!

Hola como estas!
Esta comenzando una nueva semana y quiero que comencemos con nuestro entrenamiento Emocional & Bariatrico!! Desde hoy quiero que me consideres tu entrenadora personal online. Y este será mi pequeño NEWS-letter de actualidad!!

En mis Recomendaciónes, hoy voy a mostrarte cual es el principio básico, si lees con detenimiento esta nota lo descubrirás...

Desde pequeños cuando vamos a empezar algo, nos explican las instrucciones del juego, del contenido del examen, etc. y luego somos entrenados para hacerlo.. y cada dia nos hacemos expertos en la materia si logramos llevar muchos años repitiendolo. ¿no lo encontramos parecido a nuestrosa malos hábitos en repetición constante?

Pues dejame decirte que hemos estado nosotros mismos inmersos en un juego sin reglas durante mucho tiempo, no sabiamos si ganabamos prohibiendonos no comer tarta o perdiamos al celebrar una reunion familiar llena de banquetes!! No sabiamos si las reglas del juego podian ser cambiadas o nos acostumbramos a pensar en esas acciones sin mas.. Depende solo de nosostros y de ese entrenamiento que nos salga bien o mal.

Si estamos bien preparados realizamos con tranquilidad y seguridad nuestra función, si no estamos preparados lo más probable es que el resultado no sea bueno, nos sintamos frustrados y aumente nuestro nivel de ansiedad ante cualquier cosa de la vida.

Es importante este punto, ya que debemos reflexionar y reforzar cual es la importancia de nuestra mente!!! No te preguntaste nunca: ¿quién ha recibido la información y el entrenamiento para vivir de acuerdo a unos u otros principio?

Pocos saben el poder de la MENTE y de un simple CAMBIO DE CHIP por medio de acciones constantes, que se vuelven hábitos o rutinas diarias. Pocos saben como usarlo para beneficio personal. La mente determina tu familia, tus pensamientos, tus sentimientos, lo que te ha pasado hoy, lo que te pasará mañana y determinó lo que pasó ayer. Lo decide todo, aunque solamos culpar  a la buena o a la mala suerte, al destino, etc.

Para esto te preparo yo, para poder trazar un plan de acción de como aprender a sentir tu vida más equilibrada, llegando a tus objetivos!! Cuenta conmigo!

Voy a darte un ejemplo claro de como la mente es capaz de hacer cambia nuestra vida...

La mente tiene el poder de crear.  Tú puedes pensar en hacer deporte. Con tu pensamiento lo imaginas, con el sentimiento te entran las ganas de hacerlo (a esto yo lo llamo acción) y luego con las piernas corres (Resultado).
¿Qué fue lo primero? El pensamiento. El pensamiento es creador. Y las creaciones puedes llevarlas a la manifestación física, podemos entender que todos los pensamientos tienen poder sean positivos o negativos,  se manifiestan en nuestra vida, seas conscienteo no de tu poder mental.

Por eso mismo la mente Gorda es un Cambio de "Chip" que debemos hacer.. el ver nuestra realidad de otra forma con la cirugía cambiamos las reglas del juego!! De ese juego que entramos y estabamos muy despistados en el momento que nos explicaron algunas reglas!!! :)