Conversación a los 2 años de Cirugía...

El día de hoy tuve la oportunidad de encontrarme en mi página de Facebook con Zoraida Almedros. Ella es una chica que ha sido operada hace ya más de 2 años,  casualmente al charlar en un post surgió mucha información que no quiero que quede olvidada.

Con el permiso de Zoraida, y con su deseo que la conversación pueda ser de mucha ayuda para todos los operados que vamos en tiempo detrás de ella, dejo aqui la pequeña conversación.. un gran saludo a todos y desde aquí seguro que todos agradecemos la colaboración de Zoraida, que se pone a la disposición de todo aquel que quiera compartir el proceso o tenga dudas al respecto.

Conversación FB:Yo: Me estos tomando una sopa Vivhysiue de pocas caloríassss... el sabor es ... HORRRIIIBLEEEEEE!!! jajaja pero bueno habra que comer algo! jajaja
Zoraida: La etapa de los purés es la peor, por muchas recetas que pruebes todos te acaban sabiendo exactamente igual, pero pronto pasará, ánimo :)Yo: Zoraida, jajaja llevo ya 7 meses. Gracias a dios ya puedo comer solidos porque si esta sopa me hubiese tocado al no poder comer, madre mia me pego un tiro! jajaja.. lo que sucede que hoy no tenia tiempo de cocinar, y ademas habia que hacer un poco de esfuerzo que me pase con algunos alimentos el fin de semana. Es lo que tiene intentar cuidarse jajaja Pero la verdad esta sopa esta Horrible! pero hay que comer a las horas que hay que hacerloo jejeje gracias por el animo!
Zoraida: Yo hace casi 2 años que me operaron, todavía tengo que adelgazar 7 kilos, pero espero lograrlo de aquí al verano.
Mucho ánimo :) (Cuando quieras hablamos de los efectos secundarios, jajaja) Un saludo.
Yo: entame un poco sobre ello, porfa! que seguro tienes cosas importantisimas que decirme y aun no he caido en cuenta de preguntar. ¿como ha sido para ti a partir del año? cuento tenias que bajar? en ocasiones has subido algun kilo y luego bajado? algun alimento aun te hace daño?Zoraida: 

Bueno, el primer año dejé casi todo el peso, debía dejar 60 kilos, y ya he dejado 53, en el primer año dejé 40. Los parones son habituales y normales, hay algunas cifras de las que cuesta bajar y de repente un día has adelgazado 2 kilos de ...golpe. Durante los primeros meses me hinchaba como un globo cuando ovulaba, y retenia muchísimos líquidos, con lo que en esos días procuro no beber demasiado líquido, y así evito esa sensación. Ah! si vas al gimnasio y haces tanto ejercicios aeróbicos como tonificación seguramente cogerás algún kilo las primeras semanas, porque el músculo pesa más que la grasa, pero eso no significa que no estés quemando grasa, sino que estás fortaleciendo tu musculatura. En cuanto esté fortalecida empezará a quemar grasas también, y adelgazarás fácilmente. En cuanto a los alimentos, he tenido una enorme suerte, ya que ninguno me hace daño especialmente al ingerirlo, pero al digerirlos ya es otra cosa... digestiones pesadas a casua de la excesiva producción de gases en el intestino e irritación son las principales consecuencias. Para los gases no hay fórmula mágica, hay que hacer lo que hacemos: comer 5 o 6 veces al día en pequeñas cantidades, para evitar que se acumulen y poco más. Con respecto a la irritación aproximadamente al año de operarme tuve que ir a urgencias por un fuerte dolor al ir al baño acompañado de hemorragia (debo reconocer que me asusté). Me diagnosticaron una fisura intestinal. Por lo visto es un efecto secundario muy común, debido a que los alimentos al estar menos tiempo en el estómago llegan al intestino con mayor PH de lo normal, y al ir al baño tan a menudo, la flora intestinal se resiente y se irrita. Desde entonces he limitado considerablemente el tomate en mi dieta, y cualquier alimento con alto índice de acidez como el aceite de oliva virgen extra, la naranja, el pomelo, etc...y me va mucho mejor. Es sorprendente como una tostada de mantequilla, aún teniendo más grasa, me sienta mucho mejor que una de tomate o de aceite. La última novedad que tengo que comentar es que hace un par de días me llamaron del Hospital para que fuera al área de digestivo urgentemente. No sabía qué pasaba, y de nuevo me asusté sin motivo. Resulta que al año debía haberme hecho una prueba para descartar la acumulación de grasa en el hígado, y claro, habían pasado los meses y no me la habían hecho (porque no me dijeron nada). Afortunadamente la analítica y la ecografía han salido bien, así que... a seguir bajando!
No quiero terminar este enorme comentario sin decir una cosa: lo más valioso de esta operación no es la belleza, ni siquiera la salud (cuyos beneficios se verán a largo plazo), sino la autoestima. De repente te das cuenta de que la gente te saluda, te habla, te mira bien... son sensaciones nuevas para la gran mayoría de nosotras, que pueden llegar a apabullarte y descolocar los cimientos de tu personalidad.
Os recomiendo que, a partir del año, acudáis a una psicóloga (mejor que sea mujer) para que refuerce vuestra autoestima; porque, chicas, ha llegado el momento de reclamar lo que por derecho nos corresponde; nuestro lugar en el mundo, porque aunque antes ocupábamos más espacio físico, éramos invisibles... y ya no lo somos!! Tenemos toda una nueva y maravillosa vida por delante, y tenemos que exprimirla al máximo! suerte a todas :) (sé que también hay chicos y hombres que se operan, pero como he contado esto desde mi experiencia no puedo hablar por vosotros, sólo puedo daros mucho ánimo y desearos buena suerte chicos ;) )
Yo:  

Me encanta que hayas puesto todo esto, tan bien explicado! Wow.... la verdad es que con tu permiso lo copiare integro en el blog para que no se pierda la info! Muchas gracias, ... la verdad es que la hinchazon y los gases en el estomago no ...era algo que tuviera yo antes y ahora voy como un Zepellin! XD como despacio y no hablo durante las comidas para evitar los gases y bueno lo del PH es cierto, la mantequilla y las grasas me sientan mejor que muchos alimentos sanos!!! pero bueno hay que intentar encontrar el equilibrio entre lo sano y lo que podamos comer y no caer en "lo facil" ... voy en mi intento por encontrar ese equilibrio aun .

Lo del tomate es muy buena observacion, a mi me dijo mi medico que el tomate fuese sin piel porque es donde se encuentra el acido. Has probado asi? El aceite de oliva, la verdad ni olerlo.. buffff ya es solo acercarse a mi nariz y me da un no se que en el estomagooo..!

En fin, poco a poco somos nosotras mismas quienes buscamos nuestro espacio, creo que ese espacio siempre ha estado ahi, pero muchos complejos que eran mas evidentes antes hacian que buscaramos el anonimato y nos AUTO anularamos! por eso nos un % del sitio ha sido nuestra seguridad en nosotras mismas.. pero la verdad coincido mucho contigo!

Eres de BCN o de donde? porque seguro que lo del "despiste medico" sera cerca de mi ambulatorio! jajaja un saludo!
Zoraida: No, soy de Granada. Sí a mi también me dijeron que le quitara la piel al tomate, pero en las cafeterías lo trituran con piel así que... mejor no arriesgarse. También evito las semillas porque son difíciles de digerir.
En fin la conversación mas sustancial es ésta, espero que sea de vuestra utilidad.. un saludo!